府中市 府中

スーパーや八百屋さんから購入するのが常の野菜や果物。だが、ここ府中には別の購入ルートがある。それは地元の農家の直売所。府中には現在でも自然の緑や農地が多く、農業もさかんなのだ。直売所に並んでいるのは野菜や果物だけではなく、米や植木、椎茸、花やハーブまで多岐にわたる。
これら農産物は、当日の朝採ってきた物が多いので新鮮この上ない。しかも、作ったその人が売っているから顔だけではなくて人柄まで分かるため、安心感がある。また、場合によっては、その野菜を作っている畑を見にいくことも可能なのだ。余計な流通コストがかかってないから価格も安価。古代米など、スーパーではお見かけしないような物も並んでおり、野菜のおいしい調理法や保存方法を農家の人から教えてもらうことも出来る。中には地方発送OKの販売所や減農薬栽培を謳っている農家、ハーブ栽培の相談にも応じてくれる無農薬栽培のハーブファームや、熟果を摘めるブルーベリー農園など、個性的なところも。「澤井農産物直売所」さんのように府中の給食センターに納品しているところもあり、今や農業は府中にとって無くてはならない産業になっている。ただ、営業時間は各農家でまちまちであり、雨降りの日はお休みの所もあるので、事前に問い合わせをしてから伺ったほうが良いだろう。（各直売所の連絡先は府中観光協会http://genki365.net/gnkf04/pub/sheet.php?id=580のページを参照）

府中市は駅が多い。武蔵野台に多磨霊園、東府中、府中競馬正門前、府中、分倍河原、中河原、府中本町…数えてみると13駅もあることが分かる。このうえ平成20年度にはJR南武線の分倍河原、谷保駅間に新駅「JR西府駅」の開業が決まっている。このエリア内には、京王線やJR南武線、武蔵野線が走っているため、結果的に“駅の多い市”になるのだろう。これら13の駅の中で、特に人気が高いのが「京王線府中駅」。京王線特急や準特急、急行、快速、通勤快速や普通停車の全てが停車する駅であり、年間86,654人（2006年度調査）が利用していると言われている。京王線府中駅から近隣主要駅への所要時間は、「新宿駅」まで直通で22分、井の頭線への乗り換え駅である「明大前駅」へ直通で17分、「渋谷駅」へ24分（明大前駅で京王井の頭線急行に乗換え）、「東京駅」へ35分（新宿駅でJR中央線快速に乗換え）と、かなりスピーディー。

“味スタ”の愛称で親しまれている「味の素スタジアム」。Jリーグの東京ヴェルディ1969とFC東京がホームスタジアムとして使用している。隣接する人工芝のアミノバイタルフィールドは、大学のアメリカンフットボールのリーグ戦を中心に開催。さらに屋内に2面、屋外に3面のフットサルコートもあって（ミズノフットサルプラザ調布）、一般の人も申し込めば利用できる。味の素スタジアムでは、FC東京サッカークリニック、東京ヴェルディサッカークリニック、ミズノフットサルスクール、はらっぱスポーツ教室、MFPチアリーディングスクールを開催。プロのコーチのもと、子供の運動能力をスキルアップさせるのもいいだろう。スタジアムのコンコースと周辺の広場では、毎月1回、全国最大級のフリーマーケットが行わてれる。天気のいい日は入場者が1万人越えることもあり、売りたい人、買いたい人それぞれがフリマを楽しんでいる。スポーツ観戦やイベントを満喫した後は、スタジアムのメインエントランス周辺にある「ポケットガーデン」へ。アジアンバイキングやメキシカンファーストフード、和食レストラン、サッカーショップなどが揃っているエリアで、夜にはライトアップされる。 

味の素スタジアム
住所：東京都調布市西町376-3
電話番号：042-440-0555
URL：http://www.ajinomotostadium.com/

14種類のお風呂が楽しめて、日帰り温泉旅行気分が満喫できる施設「湯の国ジャポン府中店」。コナミスポーツクラブに併設されているが、会員でなくても利用可能だ。開放感あふれる露天風呂でリフレッシュしたり、肩、腰など凝った部分に打たせ湯を当てれば血行も良くなりそう。泡で全身のツボを刺激して血液の流れをよくするハイパージェットは、下半身のむくみとか疲れをとるのに最適。サウナも種類があって、ドライサウナが息苦しくて苦手な人にはスチームサウナがおすすめ。スチームサウナは約60度に保った蒸気が充満しているサウナで、疲労回復やストレス解消にもいいという。はじめての人には、かぶり湯をしてから白湯で半身浴、気泡浴に入ったら休憩をとり、露天風呂で半身浴、寝湯という約30分のコースがおすすめ。お風呂に入った後は、レストルームでリラックスしたり、和食を中心としたヘルシーメニューが揃う「自由亭」で食事をとるのはいかが。その他にもエステ、あかすり、マッサージなどのコーナーもあるので、家族みんなで楽しめそう。
 

湯の国ジャポン府中店
住所：東京都府中市宮西町1-27-1
電話番号：042-340-5226
営業時間：10：00～24：00
定休日：第1・3火曜日（祝日の場合は翌日）
料金：大人1,890円　子供940円（どちらも館内着・タオル付）

くるるの5～6階にあり、9つのスクリーンと約2,100もの座席数を持つシネマコンプレックス。どのスクリーンも映像、デジタル音響に優れていて、迫力と臨場感あふれる映像を楽しむことができる。2007年9月で10周年を迎えたTOHOシネマズでは、10th Anniversaryキャンペーンとして毎月14日を「TOHOシネマズデイ」と定めて、好きな作品を1,000円で観ることができる。実施期間は2008年8月14日まで。また、毎月1日はファーストデイで映画が1,000円に、毎週水曜日はレディースデイで女性は1,000円に、夜8時以降は映画が1,200円、どちらかが50歳以上の夫婦二人で2,000円になるなど、お得な割引があるのも見逃せない。車で行く場合は、くるる駐車場を利用するといい。TOHOシネマズで鑑賞すれば、駐車料金が3時間まで無料サービスとなる。
 

TOHOシネマズ府中
住所：東京都府中市宮町1-50　くるる5F
電話番号：042-358-5001
営業時間：9:30～上映終了まで（土・日曜日は8：30オープン）
URL：http://hlo.tohotheater.jp/net/schedule/012/TNPI2000J01.do

お肌や目に刺激が少なく水がきれいなプール、誰にでも使いやすいト最新のレーニングマシン、温浴効果を高め血行を促進するお風呂など充実の施設が揃っている「スポーツクラブNAS府中」。随時、館内の見学ができるので、気軽に申し込みをしてみて。

NASオリジナルプログラムとして注目されているのが「美　BALANCE」。冷え性、むくみ、便秘など女性に共通の悩みを、ココロとカラダのバランスを整えるコンディション＆リラクゼーションで解消していくというもの。他にもヨガやジャズダンスといった人気プログラムもある。フィットネスクラブは全時間帯に利用できる正会員のほか、「平日昼会員」「ホリデー会員」といったスケジュールや目的に合わせて選べる限定会員の2種類を用意。担当トレーナーが個々に合った専用トレーニングメニューを作り、マシンの使い方や運動方法をアドバイスしてくれる。
 

スポーツクラブNAS府中
住所：東京都府中市府中町2-9-1
電話番号：042-360-8611
営業時間：月～金曜日10：00～23：00、土曜日10：00～22：00、日曜日・祝日10：00～20：00
休館日：第2・3月曜日、年末年始（施設メンテナンス、行事により休館になる場合もあり）
URL：http://www.nas-club.co.jp/39/

プールやスタジオ、ゴルフやテニス、ストレッチなど多彩なプログラムの中から目的に合わせて選ぶことができる。プールプログラムはベビーからシニアまで、あらゆるニーズに対応している。アクアビクスや水中歩行といった水の特性をいかしたメニューが揃っているのも特長だ。スタジオではエアロビックダンスやステップのような有酸素能力を高めるプログラムをはじめ、ヨガや気功、ヒップホップなど、楽しみながらできるメニューがいろいろ。ダンス系、筋コンディショニング系、格闘技系、オリエンタル系など、バリエーションに富んだ内容だ。ジムはストレッチエリア、エアロビックトレーニングエリア、筋力トレーニングエリア、リラクセーションエリアの4つのスペースに分かれ、専門のインストラクターが、疲れにくく太りにくい身体づくりをサポート。運動種目や目的に対応した、あなただけのオリジナルプログラムを作成することもできる。まずは、気軽に見学・体験してみよう。
 

セントラルフィットネスクラブ府中
住所：東京都府中市八幡町1-9
電話番号：042-366-8513
営業時間：平日9：00～23：00、土曜日9：00～21：00、日曜日・祝日10：00～19：00
休館日：金曜日
URL：http://www.central.co.jp/club/fuchu/index.html

標高80メートルの堂山と、中山・前山からなる東京都立浅間山公園。この公園は、手軽にトレッキングが楽しめる場所として人気が高い。前山、中山、堂山の3つの頂はコナラやシデなどの雑木林で覆われているが、麓との高低差があるため、山頂からの景色が素晴らしく、多摩丘陵が一望できる。晴れた日には尾根の一部からは富士山も眺められる。かつては近隣農家の薪炭林だったそうだが、戦争中に陸軍の弾薬庫代わりに使われたため、国有地として保存され、これだけの自然が残ったという。

数々の野草が自生していることでも人気があり、ムサシノキスゲ、ヒトリシズカは稀少な野草なので手厚く保護されている。なかでも浅間山公園だけに自生するユリ科の植物、ムサシノキスゲは5月になると黄色くてかわいい花を咲かせる。

野鳥も多く観察され、毎年5月中旬には、野草と野鳥の保護団体がキスゲフェスティバルを開催している。公園には駐車場がないので、鉄道とバスを使って行こう。アクセスは京王線・東府中駅から京王バス・武蔵小金井行きに乗り、「浅間山公園」下車。
 

東京都立浅間山公園
住所：東京都府中市浅間町4
電話番号：042-361-6861（武蔵野公園サービスセンター）

心豊かな生活になくてはならない家具、そして家具との出会いを通じて家族の幸せを実感できるよう、“家族のためのライフスタイルセンター”を目指す店。5階建てのフロアには、ダイニングセットをはじめ、ソファ、絨毯、壁掛けミラー、ベッド、羽毛布団、学習机、書斎机、本棚、和家具、収納家具、ドレッサーなど、生活のあらゆるシーンを満たしてくれる、豊富な種類の家具が並んでいる。

ソファやダイニングのイスなどは、ぜひ座り心地を確かめながら選んでみて。また、地下1階には持ち帰り家具と生活雑貨専門ショップがあり、インテリア照明、各種ラック、傘立て、ワゴン、すきま家具など、アイデアあふれる商品があふれている。オーダーカーテンは高価なもの、という常識がくつがえされるのも、この店ならでは。「ハッピーデーカーテン」は、オーダーカーテン１窓10,000円均一。価格も魅力だが、豊富な布地サンプルから選ぶことができるのも嬉しいかぎり。
 

村内ファニチャーアクセス　府中店
住所：東京都府中市緑町3-1-11
電話番号：042-368-1211
営業時間：10：00～19：00、土曜日のみ～20：00
定休日：不定休
URL：http://www.murauchi.net/store/fuchu/index.html

一般の人でも気軽に買い物を楽しむことができる卸売市場「大東京綜合卸売センター」。大きな建物の中に100以上ものお店が軒を連ねている。マグロ専門店あり、新鮮野菜を売る店あり、惣菜・練り製品から、エスニック食材、酒類、自然卵、駄菓子、手作りパンなど、欲しいものがなんでも揃い、どれも卸値価格で一般小売店よりもかなり安い。おでんの具材や焼きそばを専門に売る店では、学校、サークル、自治会からの注文を受けることが多いそう。また、文房具、オモチャ、縁日用品、雨具、タオル、作業衣、薬と化粧品といった日用品も買うことができる。どの店も活気にあふれ、いろんな商品や食材を眺めながら歩くのも楽しい。

センター内には食堂が4軒あるので、買い物がてら食事を楽しんでみては。市場で働く人が利用するため、朝6：30より営業している飲食店もある。営業時間は各店まちまちで、青果物、海産物を扱う店は早朝から営業し、昼前には閉店してしまうため要注意のこと。
 

大東京綜合卸売センター
住所：東京都府中市矢崎町4-1
電話番号：042-364-8211
営業時間：各店によって異なる
定休日；日曜・祝日、第2・4水曜日
URL：http://www.fuchu-doc.co.jp/